12月29日週日 | 手工淘教室 / 手工淘有限公司

【觸覺療愈初階工作坊一及二by香砌學堂Aromafunner】

【簡介】 頭痛酸痛、腹脹、胃痛、腿腫、失眠等等,全都是身體的反抗!! 2019讓年末我們來場身體總清理 手工淘與台灣香砌學堂的資深芳療師邀請您來學習與感受,療好好愈一下身心! 【費用】HKD 2,100 [精油配方觸覺按摩油(30ML,價值HK450)]
Registration is Closed
【觸覺療愈初階工作坊一及二by香砌學堂Aromafunner】

時間和地點

2019年12月29日 上午10:00 – 下午5:30
手工淘教室 / 手工淘有限公司, Hong Kong, Yau Ma Tei, Nathan Rd, 518-520號, Nathan Tower, 十三樓A室

關於本活動

 解身體的倦!香砌學堂與手工淘關心您身心健康!

多項研究證實,按摩可以緩解肌肉痠痛、刺激大腦分泌快樂荷爾蒙,如多巴胺;同時也能刺激淋巴和白血球對抗病毒入侵,增加免疫力。

根據瑞典研究,每天花10分鐘搓搓手腳、摸背,能幫助睡眠、活化大腦、增加免疫力,甚至讓人感到幸福快樂。 身體會記憶我們從小到大的經歷,它陪伴你到現在

你有多久沒有好好關心自己的身體?有多久沒有與自己身體對話?

你可知道你這段時間

頭暈頭痛、肩膀痠痛,、胸口壓大石、腹脹、胃痛、腿部腫脹、失眠睡不好

都是身體在告訴你

主人阿~此時此刻你需要好好照護自己?

2019年末讓我們來場身體總清理

我們邀請您來學習與感受

每一分觸覺按摩刺激都有效的連結腦細胞,幫助自己與家人心理與身體獲得更完整的發展,透過觸覺按摩也能刺激循環系統、淋巴系統等,對自己或家人的健康有良好的助益。透過按摩能降低交感神經的分泌,情緒穩定,培養自我安撫的能力,使睡眠更安穩,營養吸收更好。

在工作坊中我們學會

  1. 觸覺刺激X放鬆情緒X暖身舒適
  2. 提升身體覺知度:評估身體狀況如何照護自己?
  3. 自我頭部放鬆按摩、肩頸按摩、手部按摩、背部按摩、腿部按摩、穴位按摩
  4. 觸覺按摩配方油(30ML,價值HK450)
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